غذاهای مناسب برای افزایش حافظه کودک
غذاهایی که برای تغذیه کودک انتخاب میکنید بر نحوه عملکرد تحصیلی او تاثیر مستقیم دارد. اگر خواهان تقویت حافظه کودک خود هستید و میخواهید ذهن وی از رشد و عملکرد مناسبی برخوردار باشد از دادن غذاهای فرآوری شده، نوشابههای گازدار و دیگر غذاهای ناسالم به کودک خودداری کنید چرا که این نوع غذاها حاوی مقادیر فراوانی قند و سدیم هستند که باعث کند و ضعیف شدن فعالیتهای مغزی وی میشوند. در اینجا چند غذای مفید برای حافظه کودک را به شما معرفی میکنیم: • غلات کامل، آنتیاکسیدانها و چولاین غلات کامل، آنتیاکسیدانها و چولاین که یک ماده مغذی است که عمدتا در تخمم...
نویسنده :
fatemh
20:00